HomeSức khỏe9 Tác Dụng Khi Uống Trà Quế Hằng Ngày Không Phải Ai...

9 Tác Dụng Khi Uống Trà Quế Hằng Ngày Không Phải Ai Cũng Biết

trà quế chứa mốt lượng lớn các hợp chất tốt cho sức khỏe như: k (kali), ca (canxi), fe (sắt), mn (mangan),…vậy uống trà quế có tác dụng gì? mà nhiều báo chí nói đến vậy.

chỉ cần dùng một ly trà quế được chế biến đơn giản vào sáng sớm, sẽ giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày mới.

Bạn đang xem: 9 Tác Dụng Khi Uống Trà Quế Hằng Ngày Không Phải Ai Cũng Biết

trà quế là một loại thức uống tốt, nhưng tốt như thế nào cho cơ thể thì cùng quỳnh đọc qua những nội dung bên dưới bạn nhé.

uống trà quế mỗi ngày tốt cho sức khỏe

uống trà quế có tác dụng gì cho sức khỏe?

bạn cũng biết đó, trà là một loại thức uống khá phổ biến từ xưa đến nay, trà được tạo ra từ nhiều loại hoa cỏ, thảo mộc khác nhau.

trà quế cũng vậy, cũng được tạo ra từ một dược liệu quý của việt nam đó chính là quế. quế có một hương nhẹ nhàng, cay cay, vị hơi ngọt.

nếu là một người yêu thích phong cách trà đạo, tại sao không thử trà quế một lần, chắc chắn sẽ mang lại cho bạn một cảm giác khó tả đấy.

vậy thì trà quế có tác dụng gì?. quỳnh xin chia sẻ đến bạn 9 tác dụng thần kỳ nếu như bạn sử dụng trà quế thường xuyên.

trà quế có 9 tác dụng có lợi cho cơ thể
  1. giảm hôi miệng, viêm lợi

trong quế có chứa hợp chất kháng viêm diệt khuẩn rất hiệu quả, đồng thời quế cũng có mùi hương quế đặc trưng khác biệt.

nên nếu uống trà quế thường xuyên sẽ giúp bạn giảm hẳn hôi miệng, đồng thời răng lợi cũng trở nên khỏe hơn nữa. lợi ích cả đôi đường còn gì.

  1. giảm căng thẳng, stress

nếu bạn là tuýp người hay làm việc với tần suất cao, hay trong cuộc sống có nhiều điều làm cho mình bực bội dẫn đến căng thẳng.

bạn có thể dùng trà quế uống thường xuyên sẽ giúp cho đầu óc bạn tĩnh táo, thư giãn. Đặc biệt là dùng vào sáng sớm sẽ có hiệu quả cao, giúp bạn có được sự tập trung tốt trong một ngày làm việc.

Xem thêm: Quy trình 7 bước chăm sóc da đánh bay mụn ẩn chỉ trong 2 tuần

ngoài ra, trong nhiều nghiên cứu lớn ở mỹ, các nhà khoa học phát hiện ra rằng một số hợp chất có trong quế có thể giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến trí não như parkinson và alzheimer.

  1. hỗ trợ giảm cân

Để giảm cân được hiệu quả, quỳnh mách bạn cách sau. bạn có thể kết hợp trà quế pha với 2 muỗng cà phê mật ong, uống vào buổi sáng và trưa. hoặc bạn có thể dùng trà quế với táo đỏ.

trà quế sẽ làm cho bạn có cảm giác không thèm ăn, mặc dù đến giờ ăn rồi nhưng bụng vẫn cảm giác còn hơi no, điều này sẽ giúp bạn chỉ ăn một lượng thức ăn vừa phải thôi.

vì thế mà cơ thể bạn không có nhiều chất dư, giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả mà không gây hại.

trà quế táo đỏ hỗ trợ giảm cân hiệu quả
  1. tăng sức đề kháng cho cơ thể

trong quế có chứa một hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa như polyphenol, proanthocyanidins giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể con người.

nếu dùng trà quế thường xuyên còn giúp cơ thể bạn có thể kháng lại được sự sâm nhập của các virus, vi khuẩn có hại đi vào cơ thể.

  1. hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

trong một kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí diabetes care vào tháng 12/2003.

kết quả được thử nghiệm trực tiếp trên 60 người mắc bệnh tiểu đường type 2. họ chia 60 người ra thành 6 nhóm nghiên cứu.

3 nhóm đầu được cho dùng quế từ 1 đến 6gr quế mỗi ngày. còn 3 nhóm kia thì dùng giả dược.

sau khoảng 40 ngày được kiểm tra. kết quả cho ra như sau, số người trong 3 nhóm đầu đã giảm được lượng đường trong máu xuống từ 18 đến 29%. trong khi đó 3 nhóm dùng giả dược thì không có kết quả gì.

rõ ràng các kết quả đã chứng minh, quế có tác dụng giúp bệnh nhân mắc tiêu đường có thể điều tiết được lượng đường trong máu xuống đến 29%.

và trà quế là một sản phẩm dễ uống, cách sử dụng thì lại đơn giản. hãy xem trà quế như một sản phẩm hỗ trợ bệnh nếu bạn cần nhé.

  1. giúp giảm đau trong kỳ kinh nguyệt

cũng theo một nghiên cứu từ mỹ, trong quế có chứa một hợp chất chống đông máu rất thích hợp sử dụng cho phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt.

vì vậy, nếu đến ngày đèn đỏ bạn có thể dùng trà quế để hạ được cơn đau khó chịu này nhé.

uống trà quế buổi sáng giúp tinh thần tỉnh táo
  1. cải thiện thính giác

Đối với người mắc các bệnh liên quan về thính giác như nặng tai, thính giác yếu, có thể dùng trà quế thường xuyên để phục hồi lại phần nào thính năng của mình nhé.

  1. ngăn ngừa bệnh ung thư

quế là một loại thảo mộc, dược liệu có hàm lượng chất chống oxi hóa nhiều nhất. các hợp chất này sẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do có thể gây ung thư ở người. bạn có thể xem thêm về gốc tự do tại wikipedia.

vì vậy nếu dùng trà quế thường xuyên, bạn sẽ đưa vào cơ thể mình một lượng chất chống oxy hóa để giúp ngăn ngừa các gốc tự do phát triển. giúp hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của bệnh nguy hiểm như ung thư mà ngày nay nhiều người mắc.

  1. cải thiện làn da

cũng nhờ hợp chất chống oxy hóa, các chất xơ có trong trà quế sẽ giúp cho làn da bạn cải thiện đáng kể và làm chậm đi quá trình lão hóa của các tế bào da.

Xem thêm: [REVIEW] TOP 9 kem chống nắng dạng xịt không thấm nước – Blogchamsoc – Blog về skincare & review mỹ phẩm

chính vì vậy mà quế được sử dụng nhiều trong các vấn đề làm đẹp của phụ nữ.

cách sử dụng trà quế như thế nào?

cách truyền thống:

bạn chuẩn bị 1, 2 miếng vỏ quế nhỏ, 2 muỗng cà phê đường (nếu bạn thích uống ngọt), một ly nước sôi vừa uống. cho quế vào trước để khoản 7 phút, sau đó cho đường vào khoáy đều là có thể dùng được.

dùng trà quế túi lọc:

bên quỳnh có cung cấp sản phẩm trà quế túi lọc quế rừng xanh, giúp đơn giản hóa khâu chuẩn bị của việc pha trà quế.

xem sản phẩm trà quế túi lọc tại đây: trà quế túi lọc

sản phẩm trà quế túi lọc quế rừng xanh cung cấp

bạn chỉ cần cho túi lọc trà quế vào ly, chế nước sôi vừa uống, đợi 3 phút là có thể dùng được rồi. Đối với trà quế bên quỳnh bạn không cần cho thêm đường vào, vì trong thành phần trà quế có chứa một lượng nhỏ cỏ ngọt giúp trà có vị ngọt mà thanh.

trên đây là những chia sẻ của quỳnh về câu hỏi của một người chị quen biết: “uống trà quế có tác dụng gì?”. hi vọng với những chia sẻ này của quỳnh sẽ giúp mọi người quan tâm hơn về sức khỏe của mình.

hãy dùng các sản phẩm phòng ngừa bệnh và hòa hợp thể dục thường xuyên, sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe tốt nhé. nếu muốn mua trà quế túi lọc thì liên hệ bên quỳnh qua thông tin bên dưới bạn nhé.

xin cảm ơn.

cẢm nhẬn cỦa chỊ hoa sau khi sỬ dỤng trÀ quẾ tÚi lỌc

Nguồn: https://giaima.vn
Danh mục: Sức khỏe

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

spot_img