Bài viết liên quan

Mẫu đơn đề nghị giải quyết vụ việc [MỚI NHẤT] Mẹ bầu có nên lo lắng khi tỷ lệ bạch cầu lympho giảm trong thai kỳ? Xét nghiệm D-dimer và những điều bạn chưa biết Giaima.vn Lao động nữ mang thai ở tuần 27 có phải trực ca đêm không? 3 bộ phận nhạy cảm mẹ bầu không vệ sinh cẩn thận dễ động thai, mất con Lưu ý tình trạng huyết áp thấp ở mẹ bầu Uống vitamin E trước khi mang thai có nên không? | Dr Linh Lê Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước dừa Hình ảnh bụng bầu tụt xuống báo hiệu sắp sinh sẽ như thế nào? Hiện tượng nhức mỏi tay chân ở bà bầu và cách chữa dứt điểm
Rất nhiều phụ nữ bị đau đầu khi mang thai, có khi là đau kinh hoàng đến mức không hề ngủ được và không có tín hiệu thuyên giảm. Điều này hoàn toàn có thể là nguyên do dẫn tới những triệu chứng nghiêm trọng đáng báo động. Vậy các cách chữa đau đầu cho bà bầu là gì ? Hãy cùng Hello Bacsi khám phá 8 giải pháp tuy đơn thuần mà hữu hiệu giúp giảm đau đầu sau đây nhé.

1. Tìm ra nguyên nhân để có cách chữa đau đầu cho bà bầu hiệu quả

Các chuyên viên khuyên bạn nên ghi chú vào một cuốn “ nhật ký sức khỏe thể chất ” để giúp bạn nhận ra đâu là tác nhân kích hoạt cơn đau. Nếu lần tới khi bạn bị đau nửa đầu, hãy ghi lại toàn bộ mọi thứ bạn đã ăn trong 24 giờ trước và những việc bạn đang làm khi cơn đau khởi đầu.

2. Dùng túi chườm có thể là cách giảm đau đầu cho bà bầu

Đối với đau đầu căng cơ, bạn hãy áp túi chườm ấm hoặc mát vào trán hoặc đầu. Theo đó, chườm nóng có tác dụng làm cho thân nhiệt tăng dẫn đến giãn cơ, dây chằng và giảm các kích thích thần kinh nên giúp xoa dịu cơn đau. Riêng nhiệt độ lạnh làm các mạch máu co lại từ đó giảm tuần hoàn tại chỗ, ngăn phản ứng viêm, đau diễn ra. Túi chườm lạnh sẽ thích hợp cho các cơn đau cấp tính như đau nửa đầu.

3. Cách chữa đau đầu cho bà bầu: Mẹ hãy thử tắm vòi sen

cách chữa đau đầu cho bà bầu: tắm

Đối với một số ít người bị đau nửa đầu, tắm nước mát cũng giúp giảm đau nhanh gọn. Nếu không hề tắm, bạn hãy vốc nước lên mặt. Tắm vòi sen hoặc tắm bồn với nước ấm hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau đầu căng cơ.

4. Đừng để quá khát hoặc đói

Đừng để bản thân quá khát hoặc đói cũng là cách chữa đau đầu cho bà bầu đấy ! Ngoài ra, muốn tránh bị hạ đường huyết ( một nguyên do cũng thường gây đau đầu ), bạn hãy chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa. Khi đi du lịch hay đi chơi, bạn hãy mang theo đồ ăn nhẹ lành mạnh như bánh quy, trái cây, sữa chua nhưng tuyệt đối tránh mang các loại bánh kẹo và nước ngọt vì chúng hoàn toàn có thể làm lượng đường trong máu tăng hoặc giảm bất ngờ đột ngột .

Source: https://giaima.vn
Category: Mẹ và bé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.