Bài viết liên quan

Mẫu đơn đề nghị giải quyết vụ việc [MỚI NHẤT] Mẹ bầu có nên lo lắng khi tỷ lệ bạch cầu lympho giảm trong thai kỳ? Xét nghiệm D-dimer và những điều bạn chưa biết Giaima.vn Lao động nữ mang thai ở tuần 27 có phải trực ca đêm không? 3 bộ phận nhạy cảm mẹ bầu không vệ sinh cẩn thận dễ động thai, mất con Lưu ý tình trạng huyết áp thấp ở mẹ bầu Uống vitamin E trước khi mang thai có nên không? | Dr Linh Lê Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước dừa Hình ảnh bụng bầu tụt xuống báo hiệu sắp sinh sẽ như thế nào? Hiện tượng nhức mỏi tay chân ở bà bầu và cách chữa dứt điểm

Hội chứng ống cổ tay khi mang thai – Ngứa, đau, tê tay trong thai kỳ

Một yếu tố mà những bà bầu gặp phải không ít khi mang thai đó là hội chứng ống cổ tay. Chúng không chỉ ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất mà còn đến hoạt động và sinh hoạt của những bà bầu trong trong thai kỳ .
Để hoàn toàn có thể dữ thế chủ động điều trị và đối phó bệnh này một cách hiệu suất cao thì những mẹ bầu cùng tìm hiểu thêm bài viết sau đây cùng POH để biết thêm nhiều thông tin hữu dụng nhé .

 

Mẹ bầu bị đau xương cổ tay khi mang thai

Hội chứng ống cổ tay khiên mẹ bầu đau nhức, không dễ chịu
Hội chứng ống cổ tay là một hội chứng quen thuộc có tên tiếng anh là Carpal Tunnel Syndrome. Bệnh nhân bị bệnh hội chứng cổ tay thường có những tín hiệu rõ ràng như ngón tay bị đau và tê rần rần sau khi Open chấn thương tại vùng cổ tay hay những cơn đau thấp khớp .
Bệnh hội chứng cổ tay thường gặp nhiều ở phụ nữ mang thai, nhất là trong những tháng cuối thai kỳ .
Khi mang thai, bà bầu bị đau cổ tay hay đau nhức cánh tay khi mang thai là điều dễ hiểu. Việc đau cổ tay khi mang thai hầu hết là do hội chứng ống cổ tay. Chúng Open đa phần là do sự tiết dịch nhầy tại những dây thần kinh ở cổ tay dẫn đến thực trạng ngứa ngáy và đau tê ngón tay và bàn tay trong thai kỳ .
Việc tê, ngứa hay đau âm ỉ ở ngón tay, bàn tay hoặc cổ tay diễn ra suốt cả ngày, thế nhưng chúng trở nên nặng nề hơn vào đêm hôm .
Thậm chí là cơn đau hoàn toàn có thể lan ra cả những vùng cẳng tay và bắp tay. Trong 1 số ít trường hợp thì cơn đau có làm cánh tay mẹ bầu yếu đi và khó khăn vất vả trong hoạt động và sinh hoạt hơn .
Hội chứng ống cổ tay hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến cả 2 cánh tay của mẹ bầu và Open bất kể khi nào, thậm chí còn là khi bước sang tam cá nguyệt thứ 2, thế nhưng hầu hết là những tháng cuối thai kỳ .
Hội chứng này sẽ giảm hẳn hoặc biến mất khi mẹ sinh con vì chất dịch trong cơ đã quay về nguyên trạng khởi đầu .

Cảm giác sưng nhẹ ở tay trong thời kỳ mang thai là trọn vẹn thông thường. Điều này gây ra bởi sự tích tụ chất lỏng ( phù ) ở những mô .
Sự phù nề bóp ống cổ tay và chèn ép lên dây thần kinh giữa, khiến mẹ cảm thấy ngứa và tê tay .
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tác động tới 70 % phụ nữ mang thai. Mẹ hoàn toàn có thể nhận ra sự không dễ chịu này ở bất kể quá trình nào, mặc dầu vậy năng lực cao cảm xúc này sẽ Open ở tam cá nguyệt thứ 3. Đó là khi mẹ đặc biệt quan trọng rất dễ bị sưng ở tay .
Nếu mẹ bị hội chứng ống cổ tay, thường chỉ nhẹ và trong thời điểm tạm thời và sẽ biến mất vài tháng sau khi đứa trẻ chào đời. Nhưng với một vài bà mẹ, hội chứng này hoàn toàn có thể nặng và lê dài rất lâu .
Hội chứng ống cổ tay thường tệ hơn vào đêm hôm, nhưng nó cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến những hoạt động giải trí ban ngày .
Những triệu chứng thường thấy là :

  • Bứt rứt, ngứa ran và nóng như thiêu đốt ở ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út mặt gần ngón cái nhất. Nhưng cũng có thể những triệu chứng này xảy ra ở cả bàn tay.
  • Đau ngón tay và ngón cái.
  • Nhức tay, cẳng tay và cánh tay trên.
  • Ngón tay yếu (đặc biệt là ở ngón cái) và các ngón tay vụng về hơn.
  • Da khô hoặc sưng lên ở những ngón tay bị ảnh hưởng hoặc ngón cái.
  • Tê ngón tay lòng bàn tay khi hội chứng ống cổ tay nặng hơn.

Nếu như mẹ bầu gặp phải thực trạng hội chứng ống cổ tay thì cũng không cần quá lo ngại. Hiện nay vẫn có nhiều phương pháp để giúp cho mẹ bầu giảm bớt những triệu chứng không dễ chịu của căn bệnh này .
Thứ nhất mẹ bầu nên đổi khác thói quen, có nghĩa hạn chế những hoạt động giải trí làm cho hội chứng ống cổ tay trở nên nghiêm trọng hơn .
Chẳng hạn như mẹ thao tác ở văn phòng và phải tiếp xúc nhiều với máy tính thì hãy để ghế cao hơn một chút ít, điều này sẽ hạn chế tác động ảnh hưởng đến tay khi gõ bàn phím .
Khi sử dụng máy tính cũng nên gõ bằng 2 tay và nên có thời hạn nghỉ ngơi, một số ít động tác thư giãn giải trí sẽ giúp ích cho đôi tay của mẹ .

Tư thế ngủ giúp mẹ giảm triệu chứng đau cổ tay

Tư thế ngủ giúp mẹ giảm triệu chứng đau cổ tay
Như đã nói ở trên những cơn đau cổ tay sẽ trở nên nặng nề và làm phiền mẹ vào lúc nửa đêm. Khi này mẹ cần cố định và thắt chặt tay ở một vị trí trung lập và hoàn toàn có thể là với một thanh nẹp tay. Mẹ bầu nếu cảm thấy đau nhức hoàn toàn có thể kê tay lên gối, tránh nằm lên tay lúc ngủ hay biến hóa tư thế .
Mẹ hoàn toàn có thể tâm lý đến những giải pháp tập luyện để tăng sức mạnh của bàn tay hay hạn chế những triệu chứng không dễ chịu mà hội chứng ống cổ tay khi mang thai gây ra .

Mẹ bầu cần chú ý an toàn chính là yếu tố quan trọng nhất trong việc tập luyện của mẹ bầu, do đó mẹ nên lựa chọn cho mình những bộ môn dành riêng phù hợp cho bà bầu. Mẹ có thể tham khảo bài viết Thai giáo vận động của POH để biết chế độ tập luyện thích hợp nhất cho mình nhé!

Vitamin B6 có công dụng tích cực trong việc tương hỗ điều trị bệnh hội chứng ống cổ tay khi mang thai. Thế nhưng trước khi sử dụng mẹ nên hỏi quan điểm bác sĩ để hoàn toàn có thể sử dụng hiệu suất cao nhất nhé .
Tình trạng hội chứng ống cổ tay diễn ra một cách trầm trọng thì mẹ bầu nên gặp bác sĩ để tìm liệu pháp điều trị tương thích như dùng thanh nẹp hay dây mang … Các loại thuốc giảm đau khi tự ý dùng rất có hại cho sức khỏe thể chất của cả mẹ và bé .
Thử di dời hoặc lắc tay cho đến khi cơn đau và ngứa ngáy giảm bớt. Tìm hiểu điều gì hoàn toàn có thể khiến cơn đau tồi tệ hơn. Ví dụ, những hoạt động giải trí phải uốn cong bàn tay liên tục hoàn toàn có thể khiến triệu chứng tồi tệ hơn .
Nếu cơn đau đến vào buổi đêm, nhẹ nhàng đổi khác tư thế nằm ngủ. Nhớ rằng mẹ nên nằm nghiêng từ quý thứ 3, bởi điều này giúp giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn thai chết lưu .
Châm cứu giúp giảm cơn đau trong thời điểm tạm thời. Trước khi đi khám vật lý trị liệu, mẹ hãy chắc như đinh họ có năng lực và kinh nghiệm tay nghề trong việc điều trị cho mẹ bầu .
Thuốc lợi tiểu không có ích cho việc giảm sưng. Mẹ cũng không nên uống thuốc chống viêm không chứa steroid ( nsaids ) như ibuprofen. Nsaids không có tính năng và hoàn toàn có thể gây hại cho thai nhi .
Mẹ hãy gặp bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu nếu :

  • Những cơn đau và tê ảnh hưởng đến giấc ngủ và cuộc sống thường ngày.
  • Thường xuyên bị tê ở các phần của bàn tay, hoặc mẹ cảm thấy các cơ gần ngón cái bị yếu đi.
  • Những triệu chứng ngày một nặng hơn.

Nếu việc tự chữa trị không có hiệu suất cao, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ ý kiến đề nghị đeo nẹp cổ tay vào đêm hôm và hoàn toàn có thể cả trong ngày. Chiếc nẹp giúp giữ cổ tay luôn ở tư thế thẳng, tăng tối đa khoảng cách ống cổ tay .
Các triệu chứng sẽ giảm trong tuần thứ 12 đeo nẹp. Có thể thời hạn này khá dài, nhưng 50% số bà mẹ mắc hội chứng ống cổ tay cảm thấy một chiếc nẹp thực sự có ích .

Các triệu chứng cùng với cảm xúc sưng đau sẽ biến mất, trong vòng 1 năm khi con chào đời .
Tuy vậy, 1 số ít bà mẹ vẫn bị hội chứng ống cổ tay sau 1 năm và cần được chữa trị .
Nếu một chiếc nẹp cổ tay không giúp ích được gì, mẹ hoàn toàn có thể chọn tiêm steroid ( corticosteroid ) vào cổ tay. Việc này giúp giảm viêm và dịu đi những áp lực đè nén vào dây thần kinh khắp cánh tay vào bàn tay của mẹ. Đây là một sự lựa chọn thời gian ngắn tốt .
Nếu những triệu chứng không được cải tổ, bác sĩ hoàn toàn có thể nhu yếu mẹ làm tiểu phẫu tại bàn tay. Cuộc phẫu thuật gồm có cắt dây chằng giảm chèn ép dây thần kinh. Mẹ hoàn toàn có thể chỉ cần gây tê cục bộ khi bác sĩ triển khai ca phẫu thuật .
May mắn là, so với hầu hết phụ nữ, hội chứng ống cổ tay cũng như những phiền hà li ti khi mang thai, chỉ đơn thuần biến mất theo thời hạn, và họ chẳng khi nào cần phẫu thuật cả .
Nguồn : Babycenter
Các ông chồng có đồng cảm được những khó khăn vất vả, khó khăn vất vả mà người vợ phải trải qua trong quy trình tiến độ bầu bí suốt 280 ngày ròng rã ?
Vai trò của người bố trong mái ấm gia đình là rất quan trọng. Tuy nhiên trước đến giờ nhiều ông bố vẫn giữ ý niệm việc nuôi dạy con là nghĩa vụ và trách nhiệm của phụ nữ, còn chồng là trụ cột chỉ cần kiếm tiền lo cho mái ấm gia đình .
Do đó, cần phải có một công cụ nào đó để khơi gợi lên tình yêu và nghĩa vụ và trách nhiệm hơn nữa của Chồng bạn trong việc nuôi dạy con cháu. Và Thai giáo 280 ngày yêu thương chính là điều POH muốn nói đến. Đây là thời cơ để người chồng tạo ra những khoảng thời gian ngắn vui tươi bên vợ, và có những thưởng thức mê hoặc, niềm hạnh phúc cùng vợ và con yêu .
Khóa thực hành thực tế thai giáo trực tuyến Thai giáo 280 ngày yêu thương giúp mẹ bầu luôn duy trì tâm trạng vui tươi, xúc cảm tích cực, tạo thiên nhiên và môi trường tăng trưởng thuận tiện cho con yêu .
Đồng thời, những điều tra và nghiên cứu khoa học còn cho thấy việc vận dụng những giải pháp thai giáo đúng thời gian giúp kích thích con yêu tăng trưởng những giác quan, não bộ, trí tuệ và sức khỏe thể chất một cách tổng lực .

Cùng POH thai giáo con yêu ngay hôm nay nhé: POH Thai giáo 

*** Phan Hồ Điệpmẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam cố vấn chuyên sâu

Mua ngay những khóa học dành cho bà mẹ bận rộn của POH :

Giúp con ngủ xuyên đêm 11-12 tiếng, mẹ nghỉ ngơi 7-8 tiếng mỗi đêm (0-1 tuổi): POH Easy

Phát triển não bộ, vận động & ngôn ngữ từ sớm cho con yêu (0-3 tuổi): POH Acti

Giúp con phát triển EQ, IQ tối ưu bằng Kỷ luật tích cực (0-6 tuổi): POH Poti

Source: https://giaima.vn
Category: Mẹ và bé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.