Bài viết liên quan

Mẫu đơn đề nghị giải quyết vụ việc [MỚI NHẤT] Mẹ bầu có nên lo lắng khi tỷ lệ bạch cầu lympho giảm trong thai kỳ? Xét nghiệm D-dimer và những điều bạn chưa biết Giaima.vn Lao động nữ mang thai ở tuần 27 có phải trực ca đêm không? 3 bộ phận nhạy cảm mẹ bầu không vệ sinh cẩn thận dễ động thai, mất con Lưu ý tình trạng huyết áp thấp ở mẹ bầu Uống vitamin E trước khi mang thai có nên không? | Dr Linh Lê Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước dừa Hình ảnh bụng bầu tụt xuống báo hiệu sắp sinh sẽ như thế nào? Hiện tượng nhức mỏi tay chân ở bà bầu và cách chữa dứt điểm
5.2. Vệ sinh vùng kín hàng ngày thật sạch và đúng cách, không nên thụt rửa quá sâu vào bên trong

Rất nhiều phụ nữ sau kỳ sinh nở thường gặp phải chứng rong kinh sau sinh. Tình trạng này kéo dài gây nên nhiều bất tiện cho chị em phụ nữ cũng như tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe. Vì vậy, một vài mẹo hay dưới đây sẽ giúp các mẹ chữa rong kinh sau sinh nhanh chóng và kịp thời nhất.

1. Rong kinh sau sinh là hiện tượng gì?

Với những chị em phụ nữ, sau khi sinh nở khoảng chừng 6 tháng trở đi sẽ thấy chu kỳ luân hồi kinh nguyệt Open trở lại. Tuy nhiên, trong quy trình mang thai và sinh nở, những hormone trong khung hình hoàn toàn có thể bị đổi khác nên khiến chu kỳ luân hồi kinh nguyệt sau sinh sẽ bị tác động ảnh hưởng một phần nào đó. Mà chứng rong kinh sau sinh là một trong những yếu tố thường gặp nhất ở những chị em .

Rong kinh sau sinh ở phụ nữ tức là chu kỳ kinh nguyệt sau sinh kéo dài nhiều hơn 7 ngày và lượng máu kinh cũng tiết ra nhiều hơn. Tình trạng này gây nên sự khó chịu và bất tiện cho phụ nữ trong giai đoạn chăm sóc con nhỏ. Bên cạnh đó, chứng rong kinh sau sinh có thể là biểu hiện của một vài bệnh lý phụ khoa nào đó mà chị em cần theo dõi để xử lý kịp thời.

2. Nguyên nhân của rong kinh sau sinh ở phụ nữ

    Đăng ký nhận tư vấn không tính tiền trực tiếp từ chuyên viên ! .

    Thắc mắc của bạn (Gõ TV có dấu)

    Điền mã xác nhận (chống spam):captcha

    Δ

    Mỗi tháng, lượng hormone estrogen và progesterone sẽ ảnh hưởng tác động đến niêm mạc của chị em phụ nữ khiến niêm mạc tử cung dày lên. Phần niêm mạc này nhanh gọn bong ra và tạo thành chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Khi 2 loại hormone này bị mất cân đối sẽ khiến cho niêm mạc tử cung quá dày làm cho thực trạng tiết máu kinh nhiều hơn hay còn gọi là rong kinh .

    Theo các chuyên gia y tế, những nguyên nhân sau đây thường khiến phụ nữ bị rong kinh sau sinh:

    Hormone mất cân bằng

    Với phụ nữ, thực trạng mất cân đối hormone thường xảy ra sau sinh. Vấn đề này khiến lượng kinh nguyệt tiết ra nhiều hơn mức thông thường và gây nên chứng rong kinh nhiều ngày .

    Sử dụng thuốc tránh thai sau sinh

    Sau sinh, nếu thực trạng có em bé trở lại sẽ gây nên nhiều yếu tố nguy khốn cho cả bé và khung hình của mẹ. Chính vì thế nhiều chị em lựa chọn sử dụng thuốc khi quan hệ để tránh thai. Tuy nhiên, những loại thuốc tránh thai thường gây ra một vài công dụng phụ như rối loạn nội tiết tố nữ và hoàn toàn có thể gây nên chứng rong kinh trong thời hạn dài .

    Buồng trứng, tử cung bị tổn thương

    Rong kinh sau sinh cũng hoàn toàn có thể là do buồng trứng hoặc tử cung của người phụ nữ đang gặp phải một số ít tổn thương nào đó bên trong. Những tổn thương này hoàn toàn có thể xuất phát từ một vài bệnh lý như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, buồng trứng đa nang, viêm nội mạc tử cung. Với những bệnh lý này sẽ khiến thực trạng rong kinh sau sinh trở nên nghiêm trọng và cần phải kịp thời điều trị .

    3. Dấu hiệu của chứng rong kinh sau sinh

    Để nhận ra được chứng rong kinh sau sinh một cách nhanh gọn, những chị em hay chú ý quan tâm một vài tín hiệu thường gặp sau đây :

    Xuất huyết nặng liên tục trên 7 ngày

    Tình trạng rong kinh sau sinh thường khiến lượng kinh nguyệt tiết ra ổ ạt và liên tục quá 7 ngày khiến những chị em phải thay băng vệ sinh nhiều lần .

    Kinh nguyệt hàng tháng thường kéo dài hơn 10 ngày

    Nhiều tháng liền sau sinh chu kỳ kinh nguyệt đều vượt ngưỡng bình thường gây nên những lo lắng và bất an cho chị em phụ nữ.

    Tình trạng xuất huyết nặng bất thường xảy ra ở 2 kỳ kinh nguyệt liên tiếp

    Hai chu kỳ luân hồi kinh nguyệt liên tục chị em đều nhận thấy thực trạng xuất huyết nặng và lê dài nhiều ngày. Lượng máu kinh tiết ra quá nhiều làm cho chị em cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, da xanh lè, nhợt nhạt thiếu sức sống .

    4. Rong kinh sau sinh có nguy hiểm không?

    Một điều chắc như đinh rằng nếu thực trạng rong kinh sau sinh lê dài sẽ gây nên những nguy hại so với sức khỏe thể chất của chị em phụ nữ. Hậu quả tiên phong của chứng rong kinh sau sinh đó là thực trạng thiếu máu, mất máu. Khi khung hình không có đủ lượng máu sẽ gây nên cảm xúc stress, khung hình uể oải, da tái xanh, chóng mặt thậm chí còn là dẫn đến ngất xỉu .Bên cạnh đó, khi lượng kinh nguyệt ra nhiều và ồ ạt sẽ khiến chị em khó vệ sinh thật sạch liên tục. Chính điều này đã tạo điều kiện kèm theo cho những loại vi trùng, nấm sinh sôi gây nên rủi ro tiềm ẩn viêm nhiễm phụ khoa. Hơn thế nữa, nếu thực trạng này lê dài và không có tín hiệu dừng còn khiến những chị em gặp phải thực trạng stress hoặc trầm cảm .

    5. Cách chữa trị rong kinh sau sinh

    Để điều trị chứng rong kinh hiệu suất cao những chị em cần tìm hiểu rõ nguyên do gây nên thực trạng này .

    Trường hợp bị rong kinh do rối loạn nội tiết tố thì mẹ không cần phải điều trị bằng thuốc, bệnh sẽ tự khỏi sau một thời gian. Nhưng nếu rong kinh do bệnh lý, bệnh có những diễn tiến nghiêm trọng, mẹ cần gặp bác sĩ sớm để xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị cụ thể. Bên cạnh đó, để hạn chế được tình trạng rong kinh sau sinh các chị em cần tuân thủ theo các nguyên tắc sau:

    5.1. Bổ sung viên uống sắt

    Sắt là thành phần cấu tạo nên huyết sắc tố của hồng cầu, hỗ trợ vận chuyển dưỡng khí và thán khí trong quá trình hô hấp của cơ thể. Sắt là một nguyên tố vi lượng thiết yếu và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Khi chị em sau sinh bị rong kinh đồng nghĩa với lượng máu trong cơ thể bị thiếu hụt. Chính vì vậy, việc bổ sung sắt lúc này là vô cùng cần thiết. Khi chọn viên uống bổ sung sắt, tiêu chí hàng đầu là chọn sắt dạng hữu cơ, kết hợp với Acid folic, Vitamin B12… và Dầu mè đen giúp nhuận tràng, giảm táo bón khi bổ sung sắt. (Chi tiết sản phẩm tại đây).

    5.2. Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ và đúng cách, không nên thụt rửa quá sâu vào bên trong

    Chu kỳ kinh nguyệt lê dài đồng nghĩa tương quan với việc những loại vi trùng, nấm có điều kiện kèm theo để xâm nhập vào bên trong vùng kín. Cho nên việc vệ sinh thật sạch và đúng cách là điều vô cùng thiết yếu. Bên cạnh đó, khi vệ sinh vùng kín những bạn cũng cần quan tâm không nên thụt rửa sâu vào bên trong mà chỉ nên rửa thật sạch và nhẹ nhàng phía bên ngoài để tránh việc vi trùng theo bàn tay tiến vào vùng kín gây viêm, nhiễm .

    5.3. Không quan hệ vợ chồng khi bị rong kinh sau sinh

    Khi bị rong kinh sau sinh, chị em nên kiêng thực thi quan hệ vợ chồng. Bởi lúc này quan hệ hoàn toàn có thể khiến vùng kín bị tổn thương gây nên những yếu tố nghiêm trọng hơn và hoàn toàn có thể là nguyên do khiến rong kinh lê dài hơn .

    5.4. Ngủ đủ giấc, tránh mệt mỏi căng thẳng

    Những giấc ngủ ngon sẽ tốt hơn cho tâm trạng và làm giảm được cảm xúc stress khi lượng máu kinh tiết ra quá nhiều. Vì vậy, trong thời hạn bị rong kinh sau sinh chị em cần giữ cho bản thân một tâm trạng tự do, tránh những stress và căng thẳng mệt mỏi để rong kinh không còn là yếu tố nguy khốn .

    5.5. Ăn uống đầy đủ các thực phẩm giàu chất sắt

    Ngoài việc bổ trợ những viên uống sắt, chị em cũng hoàn toàn có thể tăng cường bổ trợ những loại thực phẩm giàu sắt như thịt bò, cải bó xôi, ngũ cốc nguyên hạt, rau bina … để phòng tránh rủi ro tiềm ẩn thiếu máu, thiếu sắt .

    5.6. Khi thấy lượng máu ra nhiều, nên thay băng vệ sinh

    Một việc làm vô cùng quan trọng nữa đó chính là việc thay băng vệ sinh nhanh gọn nếu thấy lượng máu kinh ngày càng tiết ra nhiều hơn. Tránh để băng vệ sinh trong thời hạn dài khiến vi trùng tích tụ nhiều gây viêm, nhiễm vùng kín .

    5.7. Một vài cách chữa rong kinh dân gian mà chị em có thể áp dụng

    Chị em phụ nữ hoàn toàn có thể vận dụng một vài bài thuốc dân gian sau đây để trị chứng rong kinh sau sinh hiệu suất cao :

    Cách chữa rong kinh bằng gừng

    Theo Đông y, gừng có tính năng lên tỳ, vị, kinh phế, đại tràng, thận giúp chống lạnh, làm ấm khung hình, thông lạch, hồi dương. Gừng được sử dụng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có thực trạng rong kinh .Cách chữa rong kinh tại nhà bằng gừng giúp kiểm soát và điều chỉnh lượng máu chảy ra, giảm bớt triệu chứng đau bụng đi kèm. Bạn hoàn toàn có thể dùng gừng làm gia vị nấu ăn hàng ngày, hoặc dùng để nấu trà gừng uống 4 lần / ngày. Có thể thêm mật ong để tăng hiệu suất cao điều trị và nên uống khi nước còn ấm .

    Mẹo chữa rong kinh sau sinh bằng đu đủ xanh

    Đu đủ xanh là loại hoa quả có tính năng chữa rong kinh hiệu suất cao. Loại quả này có công dụng làm giảm lượng máu mất đi trong chu kỳ luân hồi kinh, đồng thời làm giảm bớt những cơn đau ở vùng tử cung .Cách chữa rong kinh tại nhà bằng đu đủ thực thi rất đơn thuần. Các bạn chỉ cần xay đu đủ xanh uống hàng ngày và uống đều đặn trước, trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể chế biến đu đủ xanh với những món ăn như canh, hầm thịt, xào, …

    Trị rong kinh sau sinh bằng bột tầm xuân

    Một cách điều trị rong kinh đơn thuần, hiệu suất cao nữa mà chị em không nên bỏ lỡ đó chính là bài thuốc bột tầm xuân. Tầm xuân có hiệu quả trừ phong, thanh nhiệt, lợi thấp, hoạt huyết chỉ huyết, giảm đau, giải độc, thường được sử dụng để điều trị 1 số bệnh như thủy thũng, tiêu khát, hoàng đản, rong kinh, rối loạn kinh …Bạn hoàn toàn có thể tìm mua bột tầm xuân ở những shop Đông y. Pha bột tầm xuân với nước uống hàng ngày, nên uống tối thiểu 3 lần / ngày thay nước. Trong tầm xuân chứa nhiều vitamin C sẽ giúp khung hình hấp thu sắt thuận tiện, từ đó giúp giảm bớt ảnh hưởng tác động do thiếu máu khi bị rong kinh .

    Dùng ngải cứu chữa rong kinh sau sinh

    Đông y coi Ngải cứu là một vị thuốc có tính hơi ôn, vị cay, dùng làm thuốc ôn khí huyết, trục hàn thấp, điều kinh, an thai, dùng chữa đau bụng do hàn, kinh nguyệt không đều, thai động không yên, thổ huyết, máu cam .Cách làm :

    • Bước 1: Đầu tiên các bạn cần chuẩn bị: Ngải cứu 16gr, cỏ hôi 20gr, hy thiêm 12gr, ích mẫu thảo 12gr, hương phụ chế 10 gr.
    • Bước 2: Sau đó, các bạn đem tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị đi rửa sạch và phơi khô.
    • Bước 3: Cho 600 ml nước sắc với các vị trên, cô lại còn 150ml, chia uống làm hai lần trong ngày. Điều trị kiên trì trong 3 – 4 tháng sẽ có hiệu quả.

    Rong kinh sau sinh sẽ không còn là nỗi lo lắng nếu các chị em phát hiện kịp thời để tiến hành điều trị. Vì vậy, các chị em cần theo dõi sát sao các chu kỳ kinh nguyệt sau sinh của mình để có một sức khỏe sinh sản tốt. Ngoài ra, chị em nên lắng nghe Bác sĩ Chuyên khoa 2- Nguyễn Thái Hà, Nguyên trưởng khoa khám bệnh- Bệnh viện Từ Dũ thành phố Hồ Chí Minh tư vấn cách đẩy lùi tình trạng rong kinh, rong huyết hiệu quả TẠI ĐÂY.

    Source: https://giaima.vn
    Category: Sức khỏe

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.