HomeMẹ và bé4 Cách chọn nhạc giúp bé ngủ ngon mẹ nào cũng phải...

4 Cách chọn nhạc giúp bé ngủ ngon mẹ nào cũng phải biết

Mục lụcchia sẻ

nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, âm nhạc giúp bé ngủ ngon hơn và không bị tỉnh giấc khi ngủ. vì vậy, việc chọn nhạc trước khi đi ngủ cho bé rất quan trọng. nhằm giúp cho bé yêu có được giấc ngủ ngon hơn, unica sẽ bật mí những cách chọn nhạc dành cho bé qua bài viết dưới đây.

có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc lúc ngủ ?

khoa học đã chứng tỏ, việc cho bé nghe nhạc vào lúc ngủ sẽ giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. ngoài ra, âm nhạc ảnh hưởng tác động vào bộ não của trẻ sẽ giúp trẻ tăng trưởng năng lực tư duy một cách vượt bậc. chính do đó mà mẹ hoàn toàn có thể chọn cho con những dòng nhạc có giai điệu nhẹ nhàng, du dương để trẻ đi vào giấc ngủ một cách êm ái và tự nhiên nhất. Đó hoàn toàn có thể là nhạc không lời, nhạc mozart, nhạc beethoven, hoặc thậm chí còn là những bài hát ru của mẹ .

mẹ nên hát ru cho con hay mở nhạc bằng vũ trang?

thay vì mẹ mở những bản nhạc đã được thu âm sẵn trong những thiết bị thì việc mẹ hát ru cho bé trước giấc ngủ sẽ là sợi dây vô hình dung kết nối tình cảm giữa mẹ và con, đồng thời trẻ sẽ cảm nhận được sự yêu thương, dỗ dành từ mẹ. bởi trẻ sẽ cảm nhận được những tình cảm yêu và sự tương tác của mẹ. Điều này sẽ khiến trẻ cảm thấy niềm hạnh phúc và yên tâm hơn rất nhiều. nhờ vậy trẻ sẽ có những giấc ngủ ngon và sâu hơn .

Lưu ý khi chọn nhạc giúp trẻ ngủ ngon

1. chọn những bản nhạc không lời, du dương

những bản nhạc không lời kèm theo giai điệu du dương chính là nhạc ru em bé ngủ tốt nhất mà mẹ nên sử dụng. bởi những bài hát này có âm thanh không quá sôi động, chói tai nên không tác động ảnh hưởng đến thính giác của bé. Đặc biệt, mẹ nên chọn những bản nhạc
cổ đại cho bé từ 3 tháng tuổi trở lên. vì ở độ tuổi này, bé tiếp thu âm nhạc rất tốt và với cấu trúc của nhạc cổ truyền sẽ kích thích cảm hứng của bé tăng trưởng tốt hơn .

>>> xem ngay: giải mã: nghe nhạc mozart có tốt cho bé ?

nhac-giup-be-ngu-ngon-3.jpg
mẹ nên chọn những bạn dạng nhạc không lời cho bé trước khi đi ngủ

các mẹ cũng chú ý quan tâm nên tránh những bản nhạc có giai điệu sôi động như nhạc dance, nhạc rock. bởi những dòng nhạc này sẽ khiến cho bé khó đi vào giấc ngủ, thậm chí còn là hay thức giấc, quấy khóc .

2. Để mức âm thanh vừa phải

khác với nhạc cho bé nghe khi hoạt động giải trí, nhạc giúp bé ngủ ngon phải có mức âm lượng vừa phải, êm dịu để bé dễ đi vào giấc ngủ. nếu mẹ để nhạc với mức âm thanh lớn sẽ khiến cho bé bị giật mình hoặc thức giấc trong quy trình ngủ. Điều này còn ảnh hưởng tác động đến thần kinh của bé nếu lặp lại trong một thời hạn dài, thế cho nên mẹ nên quan tâm .

nhac-giup-be-ngu-ngon-1.jpg
mẹ nên điều chỉnh mức âm lượng vừa phải cho bé nghe khi ngủ

3. chu đáo đến không gian nghe nhạc khi ngủ

không gian nghe nhạc trước khi đi ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đến chất lượng giấc ngủ của bé. theo đó, mẹ nên cho bé nghe nhạc trong những không gian yên tĩnh, không có tiếng ồn, đặc biệt là ít ánh sáng. tốt nhất là mẹ chỉ nên dùng bóng đèn ngủ với mức ánh sáng dịu nhẹ. một không gian ngủ thích hợp liên minh với những bản nhạc cho trẻ sơ sinh ngủ ngon chính là 2 yếu tố mà mẹ nên cẩn trọng.

4. xây dựng mối quan hệ giữa mẹ và bé

thực tế, âm nhạc giúp bé ngủ ngon sẽ phát huy tính năng tối đa nếu như mẹ biết cách
xây dừng xây dựng mối quan hệ giữa mẹ và bé. cụ thể, mẹ nên vỗ về, ôm bé khi bé chuẩn bị sẵn sàng thiu thiu ngủ, hoặc mẹ hoàn toàn có thể hát theo những giai điệu của bản nhạc để giúp bé cảm nhận âm thanh tốt hơn. từ đó, giấc ngủ của bé cũng được sâu và ngon hơn, tránh thực trạng thức giấc .

>>> xem ngay: trẻ sơ sinh bị táo bón – nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

nhac-giup-be-ngu-ngon-2.jpg
việc xây dựng mối quan hệ giữa mẹ và bé sẽ giúp bé ngủ ngon hơn

qua bài viết mà unica chia sẻ trên đây, các mẹ đã biết cách chọn nhạc giúp bé ngủ ngon hơn. hy vọng những thông tin này sẽ giúp cho bé yêu luôn khỏe mạnh và không quấy khóc khi ngủ. trong quá trình chăm sóc con yêu ở những năm tháng đầu đời, luôn hưởng thụ mẹ phải có những kiến thức chuyên môn nhằm giúp bé phát triển toàn diện cả về trí tuệ và thể chất. xuất phát từ điều đó, unica đã kết hợp với các chuyên gia hàng đầu xây dựng thành công khoá học dạy con thông minh.

trong khóa học này, giảng viên sẽ san sẻ cho những bậc cha mẹ những kỹ năng và kiến thức tương quan đến việc chăm nom trẻ sơ sinh đúng cách, nhằm mục đích giúp cho bé yêu tăng trưởng khỏe mạnh. Đặc biệt, sau khóa học này, mẹ sẽ biết cách kiến thiết xây dựng một thiên nhiên và môi trường sống lành mạnh và tích cực cho con yêu, từ đó giúp hình thành một nhân cách tốt đẹp cho trẻ. cùng với đó là những bài tập dành riêng cho bé như : tập đi, tập lẫy, tập trò chuyện, tập ngồi, tập thể dục. giúp bé tăng trưởng sức khỏe thể chất tốt nhất. như vậy, hoàn toàn có thể thấy đây là khóa học cực kỳ có ích so với bé mà mẹ nên Đk tham gia ngay .Đánh rét mướt :

tags:

Nuôi con

source: https://giaima.vn
category: mẹ và bé

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

spot_img