Bài viết liên quan

Mẫu đơn đề nghị giải quyết vụ việc [MỚI NHẤT] Xét nghiệm D-dimer và những điều bạn chưa biết Giaima.vn 3 bộ phận nhạy cảm mẹ bầu không vệ sinh cẩn thận dễ động thai, mất con Lưu ý tình trạng huyết áp thấp ở mẹ bầu Uống vitamin E trước khi mang thai có nên không? | Dr Linh Lê Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước dừa Hiện tượng nhức mỏi tay chân ở bà bầu và cách chữa dứt điểm Mọc răng khôn khi mang thai có sao không ? – Nha Khoa Việt Pháp Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu: Khi nào nguy hiểm? Khắc phục chứng ợ chua và khó tiêu khi mang thai

Táo bón là vấn đề về hệ tiêu hóa rất dễ gặp ở phụ nữ trong khoảng thời gian thai kỳ. Đặc biệt mẹ bầu cần chú ý đến tình trạng táo bón khi mang thai tuần đầu tiên. Đây là một trong những vấn đề nghiêm trọng cần can thiệp đúng cách để tránh ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

táo bón khi mang thai tuần đầu

Táo bón khi mang thai tuần đầu ở mẹ bầu – Nguyên nhân do đâu?

Khoảng thời hạn đầu mang thai là lúc khung hình phụ nữ có nhiều sự đổi khác bất thần. Đây chính là nguyên do khiến cho những yếu tố sức khỏe thể chất có thời cơ phát sinh. Một trong số đó là thực trạng táo bón .

Mẹ bầu có thể bị táo bón khi mang thai ở tuần đầu tiên do các nguyên nhân sau đây:

1. Thay đổi nội tiết tố

Trong những ngày đầu của thai kỳ, 1 số ít loại hormone trong khung hình phụ nữ thường có khuynh hướng tiết ra nhiều hơn. Nhất là sự tiết nhiều hormone progesterone sẽ cản trở hoạt động giải trí của hệ tiêu hóa. Cụ thể là khiến nhu động ruột co bóp kém đi. Điều này sẽ dẫn tới việc đẩy chất thải ra bên ngoài trở nên khó khăn vất vả hơn so với thông thường .

2. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố có tương quan mật thiết với hoạt động giải trí của hệ tiêu hóa. Việc triển khai một chính sách nhà hàng siêu thị thiếu lành mạnh sẽ rất dễ khiến mẹ bầu gặp yếu tố táo bón ở những ngày đầu thai kỳ .Bạn sẽ rất dễ bị táo bón khi ăn nhiều những loại thực phẩm cay nóng, khó tiêu hóa. Ngoài ra, việc bổ trợ dinh dưỡng thiếu cân đối, quá nhiều chất đạm nhưng lại thiếu vắng chất xơ cũng sẽ khiến hệ tiêu hóa thao tác chậm .

3. Vấn đề bổ sung canxi và sắt

Ngay từ khoảng chừng thời hạn đầu mang thai, mẹ bầu đã chú trọng đến việc bổ trợ canxi và sắt. Việc bổ trợ thiếu chừng mực không chỉ có hại cho sức khỏe thể chất mà còn gây áp lực đè nén cho hệ tiêu hóa .Đặc biệt, khi dung nạp một lượng sắt và canxi quá lớn sẽ khiến khung hình cần một lượng nước lớn. Việc không phân phối đủ nước, thêm vào đó một phần canxi và sắt không được hấp thụ hết sẽ bị đào thải ra ngoài sẽ khiến hệ tiêu hóa không cung ứng được gây táo bón .

4. Các yếu tố khác

Ngoài những nguyên do chính trên đây thì một số ít yếu tố khác cũng hoàn toàn có thể sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn bị táo bón khi mang thai tuần đầu. Đó hoàn toàn có thể là :

  • Tử cung bắt đầu phát triển
  • Tiền sử bệnh đường tiêu hóa
  • Ít vận động
  • Căng thẳng, stress

Triệu chứng táo bón khi mang thai tuần đầu

Triệu chứng táo bón ở mẹ bầu khi mang thai tuần đầu cũng sẽ tương tự như như đối tượng người dùng khác. Các mẹ cần quan tâm đến 1 số ít tín hiệu sau để can thiệp kịp thời :

  • Đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần
  • Phân có biểu hiện khô cứng, đôi khi dính máu
  • Căng thẳng, khó chịu khi đi tiêu
  • Quặn bụng, khó chịu
  • Có cảm giác muốn đi ngoài nhưng lại không đi được

Táo bón khi mang thai tuần đầu có nguy hiểm không?

Táo bón không phải là yếu tố nguy hại nhưng ảnh hưởng tác động rất nhiều đến đời sống người bệnh. Tuy nhiên, nếu thực trạng này khởi phát ở tuần tiên phong của thai kỳ thì mẹ bầu cần rất là thận trọng. Bởi nó hoàn toàn có thể khiến cho một số ít yếu tố rủi ro đáng tiếc phát sinh nếu không được can thiệp kịp thời .Khi bị táo bón, mẹ bầu thường sẽ phải nỗ lực đi tiêu bằng cách rặn. Chính động tác này sẽ khiến tử cung bị co bóp mạnh và rình rập đe dọa trực tiếp đến sự bảo đảm an toàn của thai nhi. Bởi ở tuần thai tiên phong, thai nhi vẫn chưa được bám chắc vào thành tử cung. Do đó, mẹ bầu sẽ dễ phải đối lập với rủi ro tiềm ẩn sẩy thai nếu bị táo bón ở khoảng chừng thời hạn này .Ngoài ra, những triệu chứng mà bệnh táo bón gây ra hoàn toàn có thể khiến mẹ bầu bị stress, căng thẳng mệt mỏi chán ăn. Thêm vào đó, khi phân không đào thải ra ngoài được sẽ khiến những chất độc hoàn toàn có thể bị hấp thụ ngược. Những yếu tố này sẽ tác động ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất của cả mẹ và bé .

Cách xử lý khi bị táo bón ở tuần đầu thai kỳ

Táo bón là vấn đề dễ xử lý, tuy nhiên đối với mẹ bầu ở tuần đầu mang thai thì nên thận trọng. Việc điều trị sẽ luôn phải đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và bé.

Nếu bị táo bón khi mang thai tuần tiên phong, mẹ bầu nên :

1. Xây dựng chế độ ăn lành mạnh

Đây là yếu tố quan trọng mà mẹ bầu cần thực thi khi bị táo bón ở tuần tiên phong của thai kỳ. Một chính sách ăn lành mạnh, cần bằng dưỡng chất không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn giúp ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn bị táo bón .điều trị táo bón khi mang thai tuần đầuNhững loại thực phẩm giàu chất xơ từ rau xanh và củ quả là rất tương thích cho mẹ bầu trong lúc này. Bên cạnh đó, cần cân đối lượng chất đạm và chất xơ cho khung hình. Không nên ăn quá nhiều thực phẩm có hàm lượng đạm cao, nhất là thịt đỏ. Khi đang bị táo bón, mẹ bầu cũng nên tránh đồ cay nóng, socola, mẫu sản phẩm từ sữa hay thực phẩm chứa caffeine .

2. Uống nhiều nước

Việc bổ trợ đủ lượng nước mà khung hình cần luôn có ích cho quy trình trao đổi chất cũng như tương hỗ hoạt động giải trí hệ tiêu hóa. Nhất là khi bạn đang bị táo bón thì yếu tố này nên được chú ý quan tâm nhiều hơn. Mỗi ngày cung ứng cho khung hình tối thiểu khoảng chừng từ 2 – 2,5 lít nước .Đặc biệt nếu mẹ bầu bổ trợ viên uống sắt hay canxi thì lượng nước cần bổ trợ sẽ tăng lên. Nếu hoàn toàn có thể, thay vì sử dụng viên uống, những mẹ nên bổ trợ những loại thực phẩm giàu sắt và canxi sẽ tốt hơn cho sức khỏe thể chất và hệ tiêu hóa .

Chữa bệnh trĩ tại Thuốc dân tộc

3. Vận động hợp lý

Vận động hài hòa và hợp lý khi đang mang thai cũng là cách tốt để mẹ bầu hoàn toàn có thể cải tổ triệu chứng táo bón. Rèn luyện thân thể, tập thể dục đúng cách sẽ giúp cho mẹ bầu cải tổ sức khỏe thể chất, đồng thời tăng cường quy trình trao đổi chất trong khung hình .Việc tập luyện còn giúp mẹ bầu giải tỏa đáng kể stress do thực trạng táo bón gây ra. Những bài tập như đi bộ hay yoga là rất tương thích cho mẹ bầu trong lúc này. Tuy nhiên, cần tập với thời hạn và cường độ tương thích để bảo vệ bảo đảm an toàn cho thai nhi, nhất là trong tuần tiên phong mang thai .

4. Massage vùng bụng

Đây cũng là một giải pháp bảo đảm an toàn giúp kích thích hoạt động giải trí của hệ tiêu hóa nếu mẹ bầu bị táo bón khi mang thai tuần tiên phong. Việc massage còn giúp cải tổ được những triệu chứng căng cứng hay không dễ chịu ở bụng. Tuy nhiên, mẹ bầu nên massage với lực tay nhẹ nhàng để tránh những yếu tố rủi ro đáng tiếc phát sinh .

Ngoài các giải pháp nêu trên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc làm mềm phân cho mẹ bầu sử dụng. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, nhất là ở tuần đầu, việc sử dụng thuốc thường không được khuyến cáo. Mẹ bầu chỉ dùng khi bác sĩ đã cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích và rủi ro. Chú ý dùng thuốc theo đúng chỉ định để tránh ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

Táo bón khi mang thai tuần tiên phong là yếu tố mẹ bầu tuyệt đối không được chủ quan. Hãy dữ thế chủ động thăm khám để được bác sĩ trực tiếp hướng dẫn về giải pháp giải quyết và xử lý bảo đảm an toàn ngay khi những triệu chứng Open .

“Đánh bay” táo bón và nguy cơ mắc bệnh trĩ, dạ dày, đại tràng nhờ bài tập đơn giản, dễ thực hiện hàng ngày –  Chuyên gia Thuốc dân tộc chia sẻ

Source: https://giaima.vn
Category: Mẹ và bé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.