Bài viết liên quan

Mẫu đơn đề nghị giải quyết vụ việc [MỚI NHẤT] Mẹ bầu có nên lo lắng khi tỷ lệ bạch cầu lympho giảm trong thai kỳ? Xét nghiệm D-dimer và những điều bạn chưa biết Giaima.vn Lao động nữ mang thai ở tuần 27 có phải trực ca đêm không? 3 bộ phận nhạy cảm mẹ bầu không vệ sinh cẩn thận dễ động thai, mất con Lưu ý tình trạng huyết áp thấp ở mẹ bầu Uống vitamin E trước khi mang thai có nên không? | Dr Linh Lê Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước dừa Hình ảnh bụng bầu tụt xuống báo hiệu sắp sinh sẽ như thế nào? Hiện tượng nhức mỏi tay chân ở bà bầu và cách chữa dứt điểm

Bài viết được viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Như Thu Trúc – Bác sĩ Sản phụ khoa – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Sắt là thành phần quan trọng với phụ nữ mang thai, thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, chán ăn, tăng nguy cơ sinh non… Tuy nhiên, bổ sung sắt quá mức dẫn tới thừa sắt sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho phụ nữ mang thai và cả thai nhi.

1. Nhu cầu sắt ở phụ nữ mang thai

Sắt đóng vai trò rất là quan trọng trong khung hình. Sắt cùng với protein tạo thành huyết sắc tố ( hemoglobin ), luân chuyển O2 và CO2, phòng bệnh thiếu máu và tham gia vào thành phần những men oxy hóa khử. Nhu cầu sắt được giám sát dựa trên hai Lever giá trị sinh học của sắt trong khẩu phần ăn, biến hóa nhu yếu sắt ở phụ nữ có thai và hiệu chỉnh theo cân nặng nên có của người Nước Ta. Sắt do thức ăn phân phối thường không phân phối được nhu yếu ngày càng tăng trong suốt thời hạn mang thai, cho con bú. Vì vậy, bà mẹ có thai cần được bổ trợ viên sắt trong thời hạn mang thai và ăn những thức ăn giàu sắt trong thời hạn nuôi con bằng sữa mẹ .Theo khuyến nghị của những chuyên viên dinh dưỡng, phụ nữ mang thai nên bổ trợ tối thiểu 27 mg sắt mỗi ngày ( không vượt quá 45 mg ) và dùng trong suốt thai kỳ. Liều lượng sắt cần được đo lường và thống kê tương thích với từng trường hợp và do bác sĩ chuyên khoa chỉ định .
Bà bầu thừa sắt

2. Thừa sắt khi mang thai dẫn đến những hậu quả gì ?

Phụ nữ mang thai bị thừa sắt sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và bé. Khi lượng sắt trong khung hình tăng lên quá mức dẫn tới tăng nồng độ sắt tự do và lượng huyết sắc tố hemoglobin. Điều này hoàn toàn có thể gây khó khăn vất vả cho quy trình luân chuyển máu và oxy từ mẹ sang thai nhi. Kết quả hoàn toàn có thể dẫn đến bé bị thiếu cân, sinh non và thậm chí còn là tử trận .

Ngoài ra, lượng sắt dư thừa tích lũy lâu trong cơ thể thai phụ sẽ tạo áp lực lên gan và lá lách, về lâu dài dẫn đến suy lách, suy gan, đái tháo đường do rối loạn chức năng tụy. Sắt thừa còn gây ra các bệnh lý về tim mạch, đột quỵ, parkinson và ung thư.

3. Triệu chứng thừa sắt ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai cần chú ý quan tâm những tín hiệu cảnh báo nhắc nhở thừa sắt như sau :

  • Buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy, khó chịu
  • Chảy máu, đi tiểu ra máu, hạ huyết áp
  • Vàng da, suy gan
  • Khó thở, thở nhanh, nhịp tim nhanh
  • Lơ mơ, nhầm lẫn

4. Điều trị thừa sắt ở phụ nữ mang thai

  • Ngưng uống viên sắt ngay
  • Ăn nhiều chất xơ, rau củ quả vì các chất xơ trong rau củ quả giúp giảm hấp thu sắt

Bà bầu thừa sắt

  • Sử dụng các thực phẩm có tác dụng lợi tiểu như cà phê, rau má, nước rau ngô,…để nhanh chóng đào thải sắt ra ngoài
  • Nếu có các triệu chứng nghiêm trọng hơn cần đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị. Tùy vào mức độ sắt dư thừa trong cơ thể, bác sĩ có thể chỉ định viên uống thải sắt, rửa ruột,…

5. Các lưu ý khi bổ sung sắt ở phụ nữ mang thai

Những việc nên làm:

  • Sắt được hấp thu tốt hơn khi uống lúc đói, do đó nên uống thuốc 1 giờ trước khi ăn hoặc sau khi ăn 2 giờ.
  • Uống thuốc với ít nhất nửa cốc nước. Không uống thuốc khi nằm. Không nhai viên thuốc khi uống.
  • Nên uống cùng với vitamin C, ăn các trái cây giàu vitamin C vì vitamin C sẽ giúp chuyển sắt thành dạng dễ hấp thu. Hiện nay trên thị trường có một số chế phẩm phối hợp giữa sắt và vitamin C.

Những việc không nên làm:

  • Tránh uống sắt đồng thời với canxi. Nếu phải dùng đồng thời, nên uống hai loại thuốc này cách xa nhau. Ví dụ, bạn uống canxi sau ăn sáng thì có thể uống sắt vào buổi chiều (sau ăn trưa 2 giờ).
  • Hạn chế uống sắt trước giờ đi ngủ vì có thể gây nóng người khiến khó ngủ, mất ngủ
  • Tránh uống thuốc với chè, cà phê vì chúng sẽ cản trở sự hấp thu sắt
  • Tránh uống chung với một số thuốc như thuốc giảm tiết axit trong điều trị loét dạ dày, các kháng sinh tetracyclin, levothyroxin, ciprofloxacin…vì chúng đều làm giảm hấp thu sắt.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Source: https://giaima.vn
Category: Mẹ và bé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.