HomeMẹ và béTrẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

giấc ngủ là một trong số những chìa khóa vàng giúp bé yêu tăng trưởng khỏe mạnh, vì vậy mẹ nào cũng chăm sóc chăm nom giấc ngủ của con. trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là đủ là câu hỏi được rất nhiều mẹ chăm sóc ? những thông tin chi tiết cụ thể dưới đây bảo vệ sẽ giúp những mẹ tốt hơn trong hành trình dài nuôi dạy con .

thời gian ngủ trung bình của bé từ 1-12 tháng tuổi

Ở mỗi độ tuổi, thời hạn ngủ của bé sẽ có sự khác nhau như sau :– trẻ sơ sinh từ 1-4 tuần tuổi : thời gian ngủ từ 15-16 tiếng / ngày .

– trẻ 3 tháng ngủ bao nhiêu là đủ? thời gian ngủ của trẻ khoảng 14-16 tiếng/ngày.

– bé 12 tháng tuổi : thời gian ngủ khoảng chừng 12-13 tiếng / ngày .như vậy, với vướng mắc trẻ 1 tháng ngủ bao nhiêu là đủ, trẻ 2 tháng ngủ bao nhiêu là đủ thì khoảng chừng 15-16 tiếng / ngày nhé mẹ .

trẻ sơ sinh ngủ nhiều thì có tốt không?

khác với người lớn chỉ cần ngủ ngày 8 tiếng thì trẻ sơ sinh sẽ dành hầu hết thời hạn trong ngày chỉ để ngủ. Điều này hoàn toàn có thể khiến nhiều mẹ cảm thấy lo ngại vì không biết như vậy thì con có đang ngủ quá nhiều hay không .theo những chuyên viên, trẻ sơ sinh cần ngủ 13-16 tiếng / ngày mới bảo vệ cho sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng. trong lúc bé ngủ, não bộ sẽ tiết ra hormone tăng trưởng để giúp khung hình tăng trưởng chiều cao. nhiều điều tra và nghiên cứu chứng tỏ, trẻ sơ sinh ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ tăng trưởng não tốt hơn so với trẻ sơ sinh ngủ ít hoặc tiếp tục ngủ không yên giấc .không chỉ vậy, việc ngủ nhiều, ngủ đủ giấc cũng giúp trẻ sơ sinh tăng cường hệ miễn dịch, từ đó tránh được những rủi ro tiềm ẩn tăng trưởng bệnh tật .vì vậy, mẹ đừng quan trọng trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là đủ. việc trẻ sơ sinh dành phần nhiều thời hạn trong ngày để ngủ là rất tốt. khi bé ngủ, mẹ không nên thức tỉnh bé dậy để ép con ăn. giấc ngủ của mỗi bé sơ sinh hoàn toàn có thể khác nhau nhưng trung bình là 2-3 tiếng đồng hồ đeo tay, nhiều bé có giấc ngủ lê dài tới 4 giờ. nếu trong thời hạn này, mẹ chú ý thấy bé ngủ ngon, nhịp thở đều, da dẻ hồng hào thì hãy để con liên tục ngủ cho đẫy giấc nhé .

bảo vệ an toàn cho giấc ngủ con yêu

không chỉ phải lưu tâm trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là đủ, bạn cũng cần biết cách giúp bé có giấc ngủ sâu, không bị thức giấc.

có rất nhiều mối tai hại hoàn toàn có thể ập đến với trẻ thơ ngay cả trong giấc ngủ. Để bảo vệ con yêu trong lúc ngủ, mẹ nên chú ý quan tâm tới những điều sau nhé .cho bé ngủ nằm ngửa, kể cả bé sinh nonĐối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ nên cho bé ngủ trong nôi hoặc giỏ mây ở phòng ngủ của mẹ. hoặc mẹ hoàn toàn có thể cho bé ngủ trong nôi được gắn cạnh giường của ba mẹ .tránh để bé ngủ trên giường chung với cha mẹ. theo điều tra và nghiên cứu của Đại học y saint louis cho thấy, bé dưới 8 tháng tuổi ngủ chung giường với cha mẹ dễ có rủi ro tiềm ẩn bị ngộp thở hoặc mắc kẹt giữa tường và nôi gấp 40 lần .tránh để quá nhiều đồ xung quanh nơi bé ngủ như chăn, bao gối, nệm, khăn trải giường, những loại đồ chơi .

không mặc quá nhiều áo, trùm chiều chăn cho bé cũng như không để nhiệt độ phòng quá nóng khi bé ngủ. tuyệt đối tránh khói thuốc lá, khói khí đốt trong nhà vì có thể làm tăng nguy cơ đột tử cho trẻ sơ sinh.

không để bé ngủ trên ghế sofangười lớn luôn để mắt đến bé, không được để thú nuôi đến gần bé như mèo, chó, nhất là những loại chó có size lớn và thích ăn thịt sống .

source: https://giaima.vn
category: mẹ và bé

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

spot_img