HomeSức khỏeUống kẽm trị mụn: 7 điều bạn cần biết trước khi dùng

Uống kẽm trị mụn: 7 điều bạn cần biết trước khi dùng

nếu bạn đang có dự định uống kẽm trị mụn thì hãy tham khảo bài viết sau của hello bacsi để có được những thông tin cần thiết nhé.

uống kẽm trị mụn và những lưu ý

1. uống kẽm trị mụn hỗ trợ điều chỉnh phản ứng của hệ thống miễn dịch

mụn trứng cá là do một loại vi khuẩn cụ thể, được gọi là p. acnes. những vi khuẩn này luôn sống trên bề mặt da của chúng ta và rất vô hại trong điều kiện bình thường. tuy nhiên, nếu gặp phải môi trường lý tưởng chẳng hạn như quá nhiều dầu nhờn ở lỗ chân lông, vi khuẩn p. acnes sẽ sinh sôi cho đến khi tạo ra tình trạng nhiễm trùng.

Bạn đang xem: Uống kẽm trị mụn: 7 điều bạn cần biết trước khi dùng

Xem thêm: Nước chanh: Công dụng và tác hại ta có thể chưa biết đến

vấn đề nằm ở chỗ nếu là bất kỳ loại vi khuẩn nào khác, hệ thống miễn dịch sẽ gửi các tế bào bạch cầu đến để tiêu diệt và sẽ không có vấn đề gì. thế nhưng vi khuẩn p. acnes sẽ giải phóng một chất hóa học làm cho các tế bào da trông giống như tế bào vi khuẩn, vì vậy hệ thống miễn dịch bắt đầu tấn công cơ thể bạn chứ không phải vi khuẩn và tạo ra các phản ứng thái quá.

tuy nhiên, nếu uống kẽm trị mụn một cách hợp lý, bạn sẽ cải thiện được vấn đề mụn bùng phát trên da mặt bởi kẽm kìm hãm hệ thống miễn dịch và điều tiết lượng dầu nhờn trên da.

2. những người bị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng có thể bị thiếu kẽm

theo các chuyên gia, những người bị mụn có nhiều nguy cơ cao bị thiếu kẽm. dẫu cho việc thiếu hụt chưa hẳn là nguyên nhân chính gây ra mụn nhưng tình trạng mất cân bằng vẫn góp phần khiến tình trạng da trở nên kém xinh.
một số dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu kẽm và có thể cần uống kẽm trị mụn bao gồm:

Xem thêm: 10+ kem chống nắng trang điểm vừa che khuyết điểm vừa bảo vệ da

  • rụng tóc
  • tiêu chảy
  • huyết áp thấp
  • vết mụn chậm lành
  • nhiệt độ cơ thể thấp
  • móng tay mềm, dễ gãy
  • chức năng hệ thống thần kinh bất thường
  • luôn cảm thấy miệng có mùi vị khác thường.

3. bạn có thể bổ sung kẽm để trị mụn bằng nhiều hình thức

nếu bác sĩ da liễu chẩn đoán bạn bị thiếu kẽm, có nhiều cách để bạn bổ sung thêm loại chất dinh dưỡng cần thiết này, chẳng hạn như dùng thực phẩm chức năng, ăn các thực phẩm giàu kẽm (hàu, các loại hạt, nấm, ngũ cốc, socola đen…) cũng như dùng mỹ phẩm bôi ngoài da chứa thành phần kẽm nếu cần thiết.

Nguồn: https://giaima.vn
Danh mục: Sức khỏe

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

spot_img